おかざき内科とご縁があって、生アーモンドのことを知ることになったわけです。
何度も繰り返し書いてますが、生アーモンドは、癌予防にも、とても有効なようです。

ということで、私も毎日、生アーモンドを食べ続けているわけです。
注意しないといけないのは、必ず生で食べないといけないということです。

気のせいかもしれませんが、癌予防以外にも効果があるような気がしています。
生アーモンドを食べるようになってからは、なんだか元気が出てきたようにも思います。

仕事で毎日疲れ気味でしたが、生アーモンドを食べるようになってからは、つかれにくくなったようにも思います。
なので、私は、生アーモンドを薬を飲む感覚で食べてますね。

初期癌の方は、毎日３０～５０粒ほど食べないといけないらしいですが、予防を目的であれば、１日に２～３粒でもよいみたいです。

常に生アーモンドを手の届くところに置いてあるので、２～３粒どころか、１００粒くらい食べてしまうこともありますがね（笑）

まぁでもなんでも食べすぎはよくないので、程々にしておこうとは思ってます。

生アーモンドは、一般のお店では、あまり売られてません。
が、ネットで簡単に買うことができます。